Чем занять себя в пятничный/ субботний вечер?
А почему бы не посмотреть полезные фильмы...
Фильмы для тех, кто хочет разобраться в сути еды. 📺
⠀
1) «ПланЕда: думай что ешь» 2010
История о том, как сильно влияет то, что мы едим, на нашу планету. В наших силах повлиять на глобальное потепление и вылечить недуги — три врача делятся результатами исследований всей жизни о том, что нужно есть.
⠀
2) «Сахар» 2014
Реальный эксперимент австралийского режиссёра и актера Дэймона Гамо, который привёл к откровению о том, сколько сахара скрывается за маркировкой «healthy». Фильм помогает разобраться, как сахар влияет на наше здоровье и каких продуктов стоит опасаться на полках супермаркетов.
⠀
3) «Вилки против ножей» 2011
Фильм о пользе растительной диеты и влиянии рациона на вероятность заболеваний. Позитивный посыл и научные факты делают его легким и логичным. Вам сразу захочется съесть большую тарелку зелёного салата.
⠀
4) «Нулевое влияние» 2009
Эксперимент писателя и блогера Колина Бивэна, в котором он и его семья в течение года старались вырваться из общества потребления и не воздействовать пагубно на окружающую среду, следуя правилам: не мусорить, отдавать в переработку все отходы, не покупать промышленных товаров, не пользоваться бумагой, питаться только местными продуктами и пользоваться экологически чистыми видами транспорта.
⠀
5) «Толстый, больной и почти мёртвый» 2010
История 40-летнего бизнесмена Джо Кросса, который весил 150 кг и решил изменить жизнь после неутешительного вердикта врачей. Он выбросил лекарства, которые принимал 8 лет, и 60 дней пил только свежевыжатые соки, путешествуя на машине по дорогам США с видеооператором.
⠀
6) «Сыт по горло» 2014
Фильм о том, как неправильное питание изменило продолжительность жизни людей, и что из себя представляет еда в наше время. Почему дети страдают ожирением, и в чем причины болезней. Документальное кино, которое даёт повод задуматься о качестве ежедневного рациона.
⠀
7) «Двойная порция» 2004
Что будет, если есть фастфуд 30 дней подряд? Главный герой проводит над собой этот эксперимент и одновременно проходит медицинские обследования в течение месяца, чтобы отследить изменения в организме.
А все, что не успеем посмотреть на ближайших выходных, обязательно досмотрим на майских праздниках 🤗
